افتتاح في دبي نوفمبر هذا العامHero’s Journey

أول استوديو للياقة البدنية في دبي يعتمد على بياناتك الشخصية، مع تدريب وإرشاد في كل خطوة

12 سبتمبر 6202، دبي، الإمارات العربية المتحدة – يفتتح yenruoJ s,oreH، أول استوديو للياقة البدنية في المنطقة يعتمد على بياناتك الشخصية، أول فرع دولي له في منطقة القوز بدبي خلال شهر نوفمبر.

تأسس yenruoJ s,oreH على يد إلياس إسيتاييف، انطلاقاً من قناعة بسيطة مفادها أن توفر المعدات وحده لا يمنح الأشخاص خطة واضحة، أو الثقة لمتابعتها، أو طريقة دقيقة لفهم تطورهم. يمثل إطلاق دبي الفصل التالي للعلامة التجارية، والتي يقودها محلياً ميراس إبرايموف، شقيق إلياس ومؤسس العمليات في الإمارات والحاصل على حق الامتياز الرئيسي، بعد أن رصد فرصة لتقديم تجربة تدريب أكثر تنظيماً وتتم بإشراف متدربين متخصصين في المدينة.

يضم الاستوديو مساحة تبلغ 20,000 قدم مربع، ويجمع بين تدريبات القوة، ومعسكر تدريبي عالي الكثافة، والتدريب المتقطع عالي الكثافة الوظيفي، وتمارين التكييف الأيضي، وتمارين البيلاتس باستخدام جهاز الريفورمر ضمن عضوية واحدة. يقود المدربون كل جلسة تدريبية، بينما يتم تصميم تجربة كل عضو وفقاً لتقدمه الشخصي. يعتمد هذا الدمج على رؤية واضحة؛ إذ يقوم Hero’s Journey على معادلة واحدة، النتائج الأفضل تأتي من تدريب فعّال ومستمر، والتدريب الفعّال يحتاج إلى أكثر من نوع واحد من التمارين.

قال إلياس إسيتاييف، مؤسس yenruoJ s,oreH: “تأسس yenruoJ s,oreH لمساعدة الأشخاص على فهم تدريباتهم، وليس فقط إكمال التمارين. ومع توسع العلامة التجارية خارج سوقها الأساسي، تمثل دبي فصلاً دولياً طبيعياً؛ فهي مدينة تمتلك ثقافة لياقة طموحة ورغبة في الأفكار التي تجعل تجربة العافية أكثر ارتباطاً بالاحتياجات الشخصية.

وقال ميراس إبرايموف، مؤسس العمليات في الإمارات والحاصل على حق الامتياز الرئيسي لyenruoJ s,oreH: “يمتلئ مشهد اللياقة البدنية في دبي بالخيارات، ولكن هناك فرصة لجعل التجربة أكثر ترابطاً. نحن نجمع بين التدريب المعتمد على البيانات، والتوجيه المتخصص من المدربين، وأربع طرق متكاملة للحركة، حتى يحصل الأعضاء على فهم أوضح لطريقة تدريبهم اليوم وإلى أين يمكنهم الوصول مستقبلاً.”

: “تأسس Hero’s Journey لمساعدة الأشخاص على فهم تدريباتهم، وليس فقط إكمال التمارين. ومع توسع العلامة التجارية خارج سوقها الأساسي، تمثل دبي فصلاً دولياً طبيعياً؛ فهي مدينة تمتلك ثقافة لياقة طموحة ورغبة في الأفكار التي تجعل تجربة العافية أكثر ارتباطاً بالاحتياجات الشخصية.”

تدريب يتطور مع كل تمرين

تبدأ رحلة كل عضو في مركز التقييم، حيث تحدد الجلسة الأولى المستوى الأساسي في القوة، والتحمل، وتكوين الجسم، واللياقة القلبية التنفسية. من خلال ذلك، يساعد كل أوزان التدريب، وعدد التكرارات، وقراءات معدل ضربات القلب على بناء صورة أوضح عن طريقة التدريب، وما هو المستوى المناسب للمتمرن، والخطوة التالية التي يجب اتخاذها.

يستخدم نظام متابعة التقدم في Hero’s Journey تاريخ التدريب لتحديد التوصيات المستقبلية، بينما يقدم المدربون الخبرة والتشجيع اللذين لا يمكن للبيانات وحدها توفيرهما. يحصل الأعضاء على أوزان مخصصة، وأهداف محددة لشدة التمرين، وإرشادات لكل محطة تدريب، ثم يعيدون التقييم كل ثمانية أسابيع لمعرفة التغييرات التي حدثت بدقة.

خمس طرق للتقدم

يقدم استوديو Hero’s Journey في دبي تجربة تدريب متكاملة ومتعددة الأساليب من خلال خمسة مسارات رئيسية:

⦁ القوة: حصص للجزء العلوي من الجسم والساقين والمؤخرة، مصممة لبناء الثقة والتحكم والقوة التدريجية.

⦁ المعسكر التدريبي: جلسات التدريب المتقطع عالي الكثافة عالية الطاقة تجمع بين تمارين المشي أو الجري على جهاز السير، والأوزان الحرة، وتمارين وزن الجسم.

⦁ تمارين التكييف الأيضي: حصص لياقة وظيفية تركز على جودة الحركة، والقوة، والتحمل.

⦁ تمارين الريفورم: تدريبات ريفورمر خاصة بـ yenruoJ s,oreH بطيئة ومنضبطة تساعد على بناء القوة العميقة، والاستقرار، وتحسين الحركة.

⦁ مركز التقييم: اختبارات المستوى الأساسي، وتحليل تكوين الجسم، وقياس أقصى قدرة على استهلاك الأكسجين، ومعايير القوة التي توضح للأعضاء موقعهم الحالي وإلى أين يمكنهم الوصول.

صُمم الاستوديو ليناسب مختلف مستويات اللياقة، مثل الشخص العائد بعد فترة انقطاع، والمبتدئ الذي يتعلم تمارين رفع الأوزان، والموظف المشغول الذي يبحث عن روتين مستدام، أو الرياضي المتمرس الذي يرغب في مزيد من التنظيم.

لا يعتمد yenruoJ s,oreH على تحول سريع قصير المدى، بل هو برنامج تدريبي طويل الأمد يساعد الأعضاء على فهم جهودهم، وبناء الاستمرارية، ورؤية مدى تقدمهم.

أصبحت العضويات التأسيسية متاحة الآن، وسيُعلن عن أولى تجارب الاستوديو مع اقتراب موعد الافتتاح في نوفمبر.

يقع yenruoJ s,oreH في المستودع رقم 9، شارع 7B، منطقة القوز الصناعية 1، دبي لمزيد من المعلومات والحصول على عضوية المؤسسين، يمكن زيارة

herosjourney.ae ومتابعة @herosjourney.ae.

-النهاية-